Полная версия
Знакомим вас! О знакомствах и отношениях
Znakomim-Vas.ru · Красота и здоровье · Лечение алкоголизма · Как выйти из запоя самостоятельно? ·

Как выйти из запоя самостоятельно?

выйти из запоя

Как самому выйти из запоя?

Запой - это болезненное состояние организма. Когда человек беспрерывно употребляет алкоголь несколько дней, недель или даже месяцев. Хотя алкоголики редко признают эту болезнь. Постоянно придумывают причины. Но вы здесь ради лечения запоя, и мы вам поможем несколькими рекомендациями как снять запой.

Для того, чтобы остановить запой, необходима сила воли страдающего алкоголизмом, а также желание. В первый же день человеку необходимо обильное питье, а именно: сладкий чай или простую воду. Также для выведения токсинов из организма, пейте молоко или кефир. Во время лечения не употребляйте кофейные напитки. Ваш организм отравлен, поэтому слаб. Найдите в себе силы и покушайте что-нибудь, например бульон. Может быть тошнота. Для ускорения выведения токсинов выпейте активированный уголь, и главное не впадайте в депрессивное состояние. Старайтесь развеселить себя. Весь день вам необходимо лежать. Вечером вы почувствуете голод. Здесь очень важно не переедать. Скушайте что-нибудь легкое. Не забывайте про обильное питье!

На второй день повторите те же процедуры. Обильное питье. Примите активированный уголь. Легкий завтрак, обед и ужин. Можно чем-нибудь позаниматься как умственно, так и физически. Но не перетрудитесь! Больше лежите! На третий день, следует отправиться к специалисту и получить рекомендации как снять запой.

Многие задаются вопросом: а можно ли остановить запой? Да, можно. И это здорово, что вы нашли в себе силы остановиться. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к плачевным последствиям. Будьте здоровы!

Восстановление после запоя

Люди, которые бросили пить, обычно сталкиваются с похожими проблемами. Практически все через них проходят. Располагая сведениями, чего ожидать, можно подготовиться к возможным трудностям. Их можно разделить на две разновидности: те, которые создаются алкоголем и те, что им маскируются. Проблемы, формируемые алкоголем, связаны с физическим состоянием человека. Обычно, чем больше человек пьет, тем хуже его здоровье. Чтобы устранить эти неприятности, вам следует подумать о восстановление после запоя. Как правило, начинаются сложности в эмоциональной сфере. Если раньше алкогольный дурман уводил в сторону от реальности, то теперь они проявятся во всей своей неприглядности.

Появится пустота, которую нужно будет заполнить. Всё чаще будет мучить вопрос – что делать после запоя?

Если вы употребляли алкоголь для того, чтобы успокоить нервы, то теперь они станут ещё более расшатанными. А восстановление после запоя на первый взгляд кажется довольно простым.

1. Во-первых - это диета. Придётся исключить из рациона сладкое, в том числе и заменители сахара, стоит отказаться от кофеина.

2. Давайте себе побольше физических нагрузок. Они снимут напряжение.

3. Займитесь занятиями, снижающими стресс. Отлично помогут занятия йогой или Цигуном. Имеются и иные возможности: массаж, акупунктура, фототерапия, использование биоизмерительных приборов, ароматерапия. Все эти процедуры способствуют уменьшению стресса.

Что делать после запоя ещё? Идеальный выход сменить обстановку и отправиться в путешествие. Желательно в кругосветное. Туда, где не будет закадычных дружков-собутыльников.

Как восстановиться после запоя

После действенного вывода из запоя наступает продолжительный период ремиссии (период воздержания от приёма алкоголя), время, когда пациент совершенно воздерживается от употребления спиртного. Доктор помог и ответил, как быстро выйти из запоя, но время ремиссии не самое простое. В этот период могут возникать довольно неприятные ощущения. Появляется раздражительность и нервозность, теряется интерес к жизни и падает настроение. Часто в этот момент возобновляется тяга к алкоголю. Эти проблемы можно разрешить, если вовремя обратиться к психиатру-наркологу, который посоветует как восстановиться после запоя и пропишет поддерживающую терапию. И это тоже одна из частей лечения алкоголизма. Многих волнует вопрос как быстро выйти из запоя.

Но не все знают на него ответ. Гораздо проще уйти в запой, а после думать как восстановиться после запоя. Благо, есть несложные и вполне доступные средства.

Теперь, когда вы отказались от алкоголя и у вас, вероятно, начались приступы меланхолии и уныния ...Теперь вам, как никогда необходима помощь. Начинается период, который можно назвать известной фразой – «Помоги себе сам».

Что же в этом поможет? Занятия спортом. Прогулки или активные упражнения снимут депрессию, увеличат психическую силу. Поговорите с другом (непьющим!) или психоаналитиком. Примените самогипноз, попробуйте цветотерапию. Сделайте доброе дело и исключите из употребления сладости. Отдайте их детям!

Материал добавлен 25 января 2012 года.



Читайте также
Кодирование от алкоголизма
Как закодировать от алкоголизма?
Как вывести человека из запоя
Средство от алкоголизма без ведома больного


Вверх страницы

Вниз страницы